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Hörtherapie nach Dr. Tomatis
Auris Integralis
Die Hörtherapie basiert auf der Erkenntnis, dass das Hören unser gesamtes Erleben und Verhalten beeinflusst.
Durch das gezielte Hören von Mozart - Musik und Gregorianik mit verschiedenen Frequenzen und Klangbewegungen (z.B. Klangwippe) werden Körper, Psyche und Geist berührt.
Diese Klänge bringen das System ins Schwingen, regen die Mittelohrmuskeln an und aktivieren den Vagusnerv, was zur Entspannung, inneren Ordnung und Zellregeneration führt.
Die Therapie fördert eine tiefere Selbstwahrnehmung, integriert alte Erfahrungen und stärkt das Vertrauen in das Leben und in sich selbst.
Alles darf da sein - im Klang entsteht Heilung.
Kontemplation - Meditation
Kontemplation bedeutet, still zu werden und ganz im Moment zu sein – ohne etwas tun oder erreichen zu müssen.
Man hört auf zu denken, zu bewerten oder etwas verändern zu wollen, und lässt sich einfach von der Stille tragen.
So entsteht innerer Frieden und eine tiefe Verbindung zu sich selbst.
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